Dein Guide zum Squirting: Alles, was du über weibliche Ejakulation wissen musst
Nur Männer können ejakulieren? Falsch gedacht – auch bei Frauen gibt es die sogenannte „weibliche Ejakulation“. Dieser Vorgang wird auch Squirting genannt. Worum es sich dabei handelt, wie es dazu kommt und wie Du Squirting lernen kannst, zeigen wir dir hier.
Was bedeutet Squirting?
Der Begriff Squirting stammt aus dem Englischen und heißt spritzen oder auch herausspritzen. Dieses Herausspritzen kann während des Sex oder beim Orgasmus vorkommen. Dabei wird ein überwiegend klares, manchmal auch milchiges Sekret abgesondert.
Wie funktioniert das Squirten? – Die Wissenschaft dahinter
Die Vagina ist von Natur aus feucht und wenn Du erregt wirst, werden nicht nur der Blutdurchfluss, sondern auch dein Puls schneller und die Vagina dadurch feuchter. Je heißer Du wirst, desto „nasser“ wird es auch. Die Flüssigkeitsabgabe oder das Abspritzen kann beim Squirting bis zu 10 ml betragen und ist unabhängig vom Orgasmus, kann also vorher, währenddessen oder sogar auch ohne Orgasmus vorkommen!
Die Flüssigkeiten stammen hierbei aus den Skene-Drüsen oder Paraurethraldrüsen, die unterschiedlich groß sind und direkt neben der Harnröhre liegen bzw. besitzt diese „weibliche Prostata“ zwei Gänge, die links und rechts davon verlaufen. Aus den Drüsen werden unter anderem auch antimikrobielle Substanzen ausgeschieden, die Infektionen vorbeugen.
Durch eine Stimulation beim Sex oder beim Masturbieren werden die Drüsen angeregt und es kommt zur weiblichen Ejakulation. Viele bekommen das nicht einmal mit und ob Du squirtest oder nicht hat auch keinen Einfluss auf die Qualität deines Sex oder deines Höhepunkts!
Woraus besteht das Ejakulat?
Die weibliche Ejakulation hat schon Forscher und Wissenschaftler im alten China fasziniert, wo der Vorgang bereits im 4. Jahrhundert in daoistischen Texten erwähnt wird. Das Phänomen wurde in neuester Zeit in einer Studie untersucht, welche die Zusammensetzung des Ejakulats untersucht hat. Das Ergebnis wurde im „International Journal of Urology“ veröffentlicht. Demnach ist einer der Bestandteile Urin, der durch das Sekret der Skene-Drüse ergänzt wird. In den untersuchten Proben fanden sich außerdem Glukose sowie PSA (Prostataspezifisches Antigen).
In Okayama, Japan, wurde bei einer Studie in der Miyabi Urogyne Clinic das Ejakulat von fünf Freiwilligen untersucht, die tatsächlich bewusst squirten können. Sie mussten unter Laborbedingungen Sex mit ihren Partner haben und auch masturbieren. Die dabei erhaltene Squirting Flüssigkeit wurde untersucht, mit dem Ergebnis, dass es sich tatsächlich um Urin handelt …
Eine biochemische Untersuchung des Ejakulats von sieben Probandinnen in Österreich zeigte ein ähnliches Ergebnis: der größte Teil der Flüssigkeit besteht aus Urin, der restliche Anteil aus den Sekreten, die bei Erregung für die Feuchtigkeit in der Scheide sorgen.
Kann jede Frau squirten?
Hier sind die Meinungen geteilt. Ein Grund für die Unsicherheit in diesem Bereich ist der, dass die wissenschaftliche Untersuchung nicht umfassend genug ist. Außerdem wird nicht zwischen den verschiedenen Flüssigkeiten unterschieden, die beim Sex austreten. Das macht es schwierig zu bestimmen, wer wann squirtet oder ob überhaupt. Denn nass wird’s eigentlich immer …von den anatomischen Gegebenheiten her, hat allerdings jede Frau die Chance aufs Squirting!
Lesetipp: ein medizinischer Artikel über Squirting mit geprüften Fakten und weiteren Hinweisen.
Squirten Anleitung Schritt-für-Schritt
Ob Du squirten kannst oder nicht, wirst Du nur herausfinden, wenn Du es ausprobierst. Daher haben wir dir eine Squirting Anleitung mit Tipps und Tricks zusammengestellt, die in jedem Fall Spaß macht. Auch dann, wenn es nicht auf Anhieb klappt, dann hast Du eben „nur“ einen Orgasmus 🙂
Vorbereitung und Durchführung
Am besten machst Du es dir erst einmal gemütlich und sorgst dafür, dass Du in Stimmung kommst. Beispielsweise mit ein paar geilen Bilder oder einem Filmchen – was auch immer bei dir am besten funktioniert. Idealerweise leerst Du vorab noch kurz deine Blase, damit kein Malheur passiert, wenn sich der Harndrang einstellt.
Du kannst durchaus auch Sextoys zur Hilfe nehmen oder einfach selbst Hand anlegen. Wenn Du willst, kannst Du auch deinen Partner mit einbeziehen. Für die ersten Versuche ist es am besten, wenn Du selbst herausfindest, wie es funktioniert.
Das Geheimnis liegt nicht nur in deiner Fantasie, sondern vor allem in der richtigen Stimulation des G-Punkts. Hier kannst du massieren oder drücken und klopfen, so wie es dir individuell am besten gefällt.
Sobald sich G-Punkt härter anfühlt und Du plötzlich eine Art Harndrang verspürst, bist Du auf dem richtigen Weg. Arbeite jetzt noch mit deiner Beckenbodenmuskulatur – spanne sie abwechselnd an und lasse sie los – und dann müsste es eigentlich soweit sein!
Tipp: Lass dich nicht entmutigen, wenn es nicht sofort klappt. Vor allem das entspannte Loslassen und Genießen, das sich mit dem stärker werdenden Harndrang „beißt“ könnte Dir zu Beginn Probleme bereiten. Du kannst allerdings für die ersten Versuche ein Handtuch unterlegen – für alle Fälle!
G-Punkt Stimulation – So findest du ihn
Das Wichtigste beim Squirting ist eine Stimulation der zuständigen Drüsen aber natürlich auch des G Punkts. Idealerweise führst Du einen Finger in die Scheide ein, um damit die Rückseite der Harnröhre zu massieren.
Der G-Punkt ist leicht zu entdecken. Wenn Du ein oder zwei Finger einführst und dann von innen heraus in Richtung Bauchdecke tastest, findest Du ihn nur ein paar Zentimeter vom Eingang entfernt.
Welche Positionen funktionieren am besten?
Da es um die perfekte Stimulation der Harnröhre und des G-Punkts geht, ist jede Position ideal, bei der Du selbst oder Dein Partner genau diese erogene Zone am besten und intensivsten anregt.
Empfehlenswert sind beispielsweise folgende Positionen:
- Auf dem Rücken liegend, weil Du da am besten entspannen kannst (passt immer beim Solo-Sex)
- Reiterposition
- Doggy-Style
Verwendung von Sexspielzeug – Was ist zu beachten?
Du kannst beim Sex und beim Squirting alles verwenden, was es für dich leichter, angenehmer oder geiler macht. Einige schwören auf die Zuhilfenahme von Gleitgel, andere nehmen lieber ein gutes Sortiment Sextoys zur Hand. Ob Du dich für ein Toy mit oder ohne Vibration entscheidest, bleibt dir überlassen. Für die ersten Schritte als Squirting-Anfängerin ist es ideal, wenn Du dich mit den Fingern herantastest (im wahrsten Sinne des Wortes), damit Du auch die Veränderungen spürst, wenn der G-Punkt knubbeliger wird oder was sich sonst bei dir verändert.
Sowohl beim Sextoy als auch beim Fingern musst Du darauf achten, dass Du damit nicht den Harnausgang blockierst! Übrigens kann es durchaus sein, dass Du squirtest, auch wenn nur ein paar Tropfen kommen. Die Menge ist schließlich so individuell wie die Frauen selbst!
Wie lange dauert es, bis man squirten kann?
Es gibt diesbezüglich keine allgemeingültige Regel, was den Zeitraum anbetrifft, in welchem Du das Squirten lernen kannst. Bei manchen klappt es nach wenigen Übungen, bei anderen dauert es einfach länger.
Welche Rolle spielt der Partner?
Viele Männer finden es geil, wenn Sie die Partnerin zum Squirten bringen können und legen gerne Hand an. Besprich jedoch offen mit deinem Partner, wie er dazu steht und was er sich wünscht oder eben auch nicht wünscht. Vergiss außerdem nicht, dass das Squirten keinen Einfluss darauf hat, wie toll der Sex wird oder ob Du einen Orgasmus haben wirst! Apropos Orgasmus: hier erklären wir dir alles über multiple Orgasmen oder einen Orgasmus im Schlaf!
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Recherche:
Kundenhinweise/Anleitungen :
https://www.eis.de/magazin/orgasmus/squirting
https://magazin.amorelie.de/anleitung-squirting
Studien etc. :
https://www.meinmed.at/gesundheit/weibliche-ejakulation-squirting/2773
Sonstige Quellen :
https://flexikon.doccheck.com/de/Paraurethraldr%C3%BCse
https://www.stylebook.de/body-health/squirting
https://flo.health/de/dein-zyklus/sex/sexuelle-lust/squirting
https://www.joyclub.de/groups/squirting/forum/t1422413.stellung_bei_squirten.html
