Wir träumen jede Nacht, zumindest ein paar Stunden, während wir im Tiefschlaf sind. Unsere Träume sind laut dem Psychoanalytiker Sigmund Freund geheime Wünsche, die wir tagsüber unterdrücken und dann nachts ausleben – besonders wenn es um problematische Themen wie sexuelles Verlangen oder Gewalt geht. Er wollte die Träume mittels häufig vorkommender Symbole deuten, um in den häufig verzerrten Handlungen den realen Kern dahinter zu finden.  

Der Schweizer Psychiater C. G. Jung glaubte ebenfalls, dass unsere Träume etwas über uns verraten können, ging aber davon aus, dass Traumsymbole nicht allgemeingültig sind, sondern immer nur individuell, aber zumindest ähnlich gedeutet werden können. Einigen dieser Symbole gehen wir daher in diesem Beitrag nach.  

Was sind erotische Träume und warum haben wir sie? 

Erotische Träume, die manchmal sogar zu einem Orgasmus im Schlaf führen können, sind alle Träume, in denen es um sexuelle Themen geht. Die Träume können romantisch sein oder harte Sexszenen enthalten. Meist zeigen sie uns unsere Wünsche und Fantasien oder führen uns im Traum unsere Ängste in Bezug auf Sex vor Augen.  

H3: Die Psychologie hinter erotischen Träumen 

Die Hintergründe unserer sexuellen Träume sind so unterschiedlich wie ihre Inhalte. Sie zeigen dir deine unterdrückten Wünsche und Fantasien oder weisen auf ein Bedürfnis nach Intimität hin, welches dir im Wachzustand fehlt, beispielsweise als Single oder in einer unglücklichen Beziehung. Manchmal bist du im Traum auch eine attraktive Sexbestie und kannst dich eines wesentlich attraktiveren Körpers erfreuen, als du ihn in Wirklichkeit besitzt. Im Traum bist du der Star deiner eigenen erotischen Geschichten

Häufigkeit und Normalität erotischer Träume 

Es ist völlig normal, dass du erotische Träume hast, in denen du Wünsche oder auch tatsächlich erlebte Sexkontakte verarbeitest. Wie häufig du von Sex träumst, hängt jedoch ganz von deinen Lebensumständen und deiner Fantasie ab. Auch das Alter oder dein Stresslevel können eine Rolle spielen. Gerade in der Pubertät sind Sexträume häufiger als im hohen Alter und gestresste Personen träumen entweder gar nicht erst von Sex, sondern von dem was sie stresst oder sie träumen zur Entspannung von Sex.  

Erotische Träume und ihre Bedeutung: Eine Einführung 

Traumdeutung: Was kann sie uns sagen? 

Die Meinungen über die Traumdeutung variieren, auch unter Psychoanalytikern und Wissenschaftlern. So sollen Träume unsere unbewussten Wünsche und Ängste widerspiegeln oder im Traum unsere Alltagserlebnisse oder Konflikte verarbeiten. Es gibt auch keine einheitlichen Deutungen von Symbolen, sodass erotische Träume nicht 100% richtig analysiert werden können. Stattdessen liegt es an dir persönlich, welche Aussagekraft deine erotischen Träume für dich besitzen.  

Kulturelle und individuelle Unterschiede in der Interpretation 

Erotische Träume sind nicht nur ganz individuell auszulegen, sondern werden auch weltweit unterschiedlich betrachtet. Manche Kulturen sehen Träume als Vorhersagen oder Botschaften an oder nutzen die Deutung anhand von Symbolen, die allerdings in jeder Kultur wiederum eine andere Bedeutung besitzen, sodass keine global einheitliche Traumdeutung möglich ist. 

Symbol 1: Wasser – Was bedeutet es in erotischen Träumen? 

Wasser ist nicht nur für die Traumdeutung wichtig, sondern spielt beispielsweise auch eine Rolle in spirituellen Themen oder in der Esoterik (Astrologie, Kartenlegen). Das Wasser steht für Emotionen, aber auch für Reinigung oder für Liebe. Fließende Emotionen, freie Liebe oder Reinigung und Neuanfang sind mögliche Interpretationen, wenn in deinen erotischen Träumen das Wasser (Fluss, Meer, Swimming Pool, Regen …) eine Rolle spielt.  

Symbol 2: Fliegen – Freiheit und Erfüllung 

Wenn du in deinen Träumen fliegst dann steht das in der Regel für Freiheit und Unabhängigkeit. Auf erotische Träume bezogen könnte das ein Hinweis auf sexuelle Freiheiten und das Ausleben deiner sexuellen Wünsche sein. Auch sexuelle Höhenflüge und völlig neue erotische Spielarten könnten dahinterstecken. Vielleicht ist es an der Zeit, dass du dich sexuell neu entfaltest? 

Symbol 3: Fremde – Unbekannte Wünsche und Abenteuer 

Sex mit Fremden – ist das für dich mit Ängsten verbunden oder erregt dich das? So wie vielleicht Sex im Swingerclub? Je nachdem zeigen deine erotischen Träume in diesem Fall die Sehnsucht nach Abenteuer und dem Reiz des Unbekannten – oder die Angst davor, sich mit Unbekannten auf ein sexuelles Abenteuer einzulassen. Bei der individuellen Deutung deines Traumes solltest du alle deine verborgenen Sehnsüchte und unerforschten Wünsche einbeziehen.  

Symbol 4: Öffentliche Orte – Exhibitionismus und Aufmerksamkeit 

Erotische Träume an öffentlichen Orten erlauben verschiedene Interpretationen. Möchtest du beispielsweise gerne im Mittelpunkt stehen und mehr Aufmerksamkeit oder Anerkennung für deinen Körper erhalten? Vielleicht trainierst du häufig oder hast gerade eine erfolgreiche Diät hinter dir und möchtest von anderen als sexuell attraktiv wahrgenommen werden. Es kann aber auch sein, dass deine erotischen Träume dir zeigen wollen, dass du in sexueller Hinsicht mehr Aufregung suchst. Vielleicht findest du es aber auch einfach prickelnd, wenn andere dir beim Sex zuschauen?  

Symbol 5: Verwandte – Tabus und verbotene Wünsche 

Wenn Familienmitglieder oder Verwandte in deinen erotischen Träumen eine Rolle spielen, ist das erst einmal verwirrend, peinlich oder richtig verstörend. Immerhin handelt es sich dabei um ein Tabuthema. Wir sind ja nicht im Alten Ägypten, wo die Pharaonen ihre Schwestern oder Töchter heiraten konnten – oder aus politischen Gründen mussten. Da es sich bei Träumen aber um Symbole handelt, bedeutet das jetzt nicht, dass du wirklich Sex mit deinen Verwandten haben willst. Stattdessen stehen diese Personen eher für einen Hinweis auf bestimmte Qualitäten, die sie verkörpern und die dir im Traum einen Hinweis darauf geben wollen.  

Symbol 6: Tiere – Instinktive Triebe und Rohheit 

Sex mit Tieren oder Sodomie ist ein schwieriges Thema, daher können auch Träume mit diesem Inhalt ganz unterschiedlich interpretiert werden. Natürlich könnte es sein, dass du dich genau danach sehnst und das im Traum auslebst. Tiere stehen aber symbolisch auch für bestimmte Eigenschaften, sodass sie dir vielleicht erscheinen, weil du dir einen Mann wünschst, der potent ist wie ein Zuchtbulle? Einige Tiere stehen für Wildheit und Freiheit und dementsprechend eine große sexuelle Energie, andere wie Katzen beispielsweise, eher für Sinnlichkeit oder Verführung. Der Interpretationsspielraum ist hier also groß und hängt auch davon ab, wie du dem Tier gegenüber eingestellt bist, von dem du träumst. Macht es dir Angst oder ist es ein Tier, das du magst oder bewunderst? 

Symbol 7: Bekannte – Reale Beziehungen und verborgene Gefühle 

Wenn du im Traum von Freunden, Bekannten, Kollegen, deinem Chef oder deinen Ex-Partnern träumst, dann hängt die Interpretation auch davon ab, wie du ihnen emotional gegenüberstehst. Es müssen nicht unbedingt geheime Wünsche sein, die dich ihnen in die Arme treiben, sondern bei Ex-Partnern können vor allem ungelöste Konflikte oder unausgesprochene Dinge eine Rolle spielen. Ansonsten spielen Gefühle wie Geborgenheit, Glück oder bei Kollegen auch Konkurrenz oder Zusammenhalt eine Rolle. Sex mit dem Chef soll übrigens symbolisch dafür stehen, dass du im Leben vorankommen willst. Und Sex mit bekannten Promis sind ebenfalls häufige Wunschvorstellungen. Da du diese nicht persönlich kennst, stehen die erotischen Träume mit Prominenten eher für etwas, was du bewunderst und selbst gerne hättest oder sein möchtest. 

Symbol 8: Räume – Geschlossene und offene Räume in der Traumdeutung 

Wenn deine erotischen Träume sich in einem offenen oder geschlossenen Raum abspielen, hängt die Interpretation auch davon ab, wie du dich dabei gefühlt hast. Warst du eingesperrt und wurdest zum Sex gezwungen? Oder hast du dich heimlich in einem abgeschlossenen Raum mit deinem Sexpartner getroffen? Soll niemand wissen, dass du diese Person begehrst? Beim offenen Raum geht es nicht nur um Freiheit oder Freizügigkeit, sondern auch darum, dass jeder zuschauen darf, wenn du mit dem Traumpartner Sex hast. Lässt du dir gerne beim Sex zuschauen? Du siehst: die Interpretation ist sehr individuell und kann daher nur von dir gelüftet werden.  

Symbol 9: Küsse – Intimität und Sehnsucht 

Es gibt verschiedene Arten von Küssen, die in deinen erotischen Träumen eine Rolle spielen können. Sind es leidenschaftliche, verzehrende Küsse? Oder eher romantische, hingebungsvolle Küsse? Ist es ein schüchterner, erster Kuss? … Ein Kuss kann in jedem Fall für eine tiefe emotionale Verbindung stehen und deine Sehnsucht nach dem Kusspartner zum Ausdruck bringen. Er steht auch für den Wunsch nach Romantik oder Verführung oder natürlich für eine starke sexuelle Anziehungskraft.  

Symbol 10: Dunkelheit – Unbekanntes und Unterdrücktes 

Dunkelheit steht nicht nur in erotischen Träumen mit dem Unbekannten in Verbindung. Sie kann ein Symbol für dein Unterbewusstsein oder für unterdrückte und unbewusste Emotionen und Wünsche sein. Sie kann auch auf heimliche Sehnsüchte hinweisen, genauso wie auf Ängste oder Unsicherheiten. Bei der Interpretation kommt es darauf an, wie es sich für dich anfühlt, wenn die erotischen Träume sich im Dunkeln abspielen. Hast du Angst vor Intimitäten oder vielleicht hast du bestimme Sexfantasien bisher erfolgreich verdrängt und sie kommen jetzt im Traum an die Oberfläche? 

Symbol 11: Licht – Erleuchtung und Klarheit 

Wo die Dunkelheit für das Unbewusste steht, ist das Licht ein Zeichen für das Bewusstsein sowie Klarheit und Offenheit. Deine erotischen Träume, die du bei Licht auslebst, können ein Zeichen dafür sein, dass du zu deiner Leidenschaft oder deinen Emotionen sowie dem Begehren eines bestimmten Partners stehst. Oder dich zu einer tabubehafteten Sexpraktik offen (vor dir selbst) bekennst? Dann kann dir der Traum deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse vor Augen führen, die du bisher verdrängt hast.  

Symbol 12: Spiegel – Selbstreflexion und Identität 

Ein Spiegel steht im Traum für dein Selbstbild oder deine Selbstwahrnehmung. Sie können dir in deinen erotischen Träumen Hinweise darauf geben, dass du dir deiner Stärken oder Schwächen bewusst werden solltest und dich mit deinen Emotionen, Wünschen und Bedürfnissen auseinandersetzen solltest. Nicht zuletzt kann es auch für den Wunsch stehen, endlich einen Spiegel über deinem Bett anzubringen, um eine langgehegte Fantasie auszuleben …  

Wie bespreche ich erotische Träume in einer Beziehung? 

Wenn du dich dazu entscheidest, mit deinem Partner über deine erotischen Träume zu sprechen, dann ist das eine gute Möglichkeit, ihm deine geheimen Wünsche zu offenbaren und sie vielleicht künftig in euer Liebesspiel einzubauen. Ein offenes, respektvolles Gespräch zum richtigen Zeitpunkt kann dazu führen, dass ihr eure Beziehung stärken und vertiefen könnt.  

Recherche: 

https://www.gq-magazin.de/beziehung-sex/artikel/sex-im-traum-was-bedeuten-meine-erotischen-abenteuer-im-schlaf

https://www.schweizer-illustrierte.ch/body-health/girl-talk/in-5-scharfen-schritten-zum-perfekten-sextraum

https://www.menshealth.de/sex/das-bedeuten-sextraeume

https://traum-deutung.de

https://traum-deutung.de/thema/lexikon-der-traumsymbole

https://traum-deutung.de/geschlechtsverkehr

https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/42073-traumdeutung.html

https://www.deutung.com

https://www.freundin.de/traumdeutung

https://schlaf.de/was-bedeuten-sex-traeume

https://www.focus.de/familie/beziehung/familie-mit-promis-chef-freunden-das-bedeuten-deine-sextraeume-wirklich_id_9882811.html

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