{"id":2462,"date":"2026-04-10T16:43:47","date_gmt":"2026-04-10T14:43:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.wyylde.com\/?p=2462"},"modified":"2026-04-10T16:43:49","modified_gmt":"2026-04-10T14:43:49","slug":"prostata-orgasmus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.wyylde.com\/de\/prostata-orgasmus\/","title":{"rendered":"Prostata-Orgasmus: Wie kann die Prostata stimuliert und der P-Punkt erreicht\u00a0werden?"},"content":{"rendered":"\n

Viele\u00a0Paare\u00a0empfinden den Bereich rund um den Anus als schamhaft, schmutzig oder sogar tabu. Dabei kann er ein direkter Weg zu intensiver Lust sein. Unterhalb der Blase liegt\u00a0n\u00e4mlich beim Mann\u00a0die Prostata, eine kleine Dr\u00fcse, die auch als\u00a0\u201eP-Punk<\/strong>t\u201d bezeichnet wird.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Diese Stelle wird oft mit dem\u00a0G-Punkt<\/a>\u00a0der Frau verglichen. Wenn sie stimuliert wird, kann sie zu sehr angenehmen Orgasmen f\u00fchren. Aber nur wenige M\u00e4nner trauen sich, diesen Punkt selbst zu erforschen\u00a0oder ihre Partnerin darum zu bitten, ihnen einen Finger einzuf\u00fchren.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wir\u00a0zeigen dir, wie\u00a0du\u00a0die Prostata stimulierst, den P-Punkt findest und\u00a0einen Prostata-Orgasmus erreichst.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Was genau ist die\u00a0Prostata?<\/h2>\n\n\n\n

Die\u00a0Prostata\u00a0<\/strong>ist eine kleine Dr\u00fcse, die sich unterhalb der Blase um die Harnr\u00f6hre herum befindet und nur bei M\u00e4nnern vorkommt. Sie liegt zwischen dem Penis und dem Anus,\u00a0unterhalb der Harnblase\u00a0direkt vor dem Rektum. Sie wird vom Harnr\u00f6hrenkanal durchzogen und ist daf\u00fcr zust\u00e4ndig, die Samenfl\u00fcssigkeit herzustellen, die zu 95 % aus Sperma besteht.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ihr Name wird oft als Synonym f\u00fcr Gesundheitsprobleme verwendet, weil sie vor allem mit den Untersuchungen in Verbindung gebracht wird, die ab 50 Jahren zur Vorbeugung von Prostatakrebs gemacht werden. Trotzdem kann diese\u00a0erogene\u00a0Zone<\/a>\u00a0genauso viel Spa\u00df machen wie die Ejakulation, weil sie auch viele Nervenenden hat.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Der P-Punkt bei M\u00e4nnern. Was ist ein Prostata-Orgasmus?<\/h2>\n\n\n\n

Wenn du als Mann einen Orgasmus hast, kommt es zur Ejakulation. Du kannst durch eine geeignete Stimulation (mit den Fingern oder einem Sextoy) an der Prostata aber ebenfalls zu einem\u00a0Orgasmus<\/strong>\u00a0kommen \u2013 nur ohne Ejakulation. Warum es trotzdem Spa\u00df macht? Weil deine Lust gr\u00f6\u00dfer ist und l\u00e4nger dauert, als wenn du zum normalen H\u00f6hepunkt (ejakulatorischen\u00a0Orgasmus<\/strong>) kommst. Anscheinend soll der Prostata-Orgasmus dem\u00a0weiblichen Orgasmus<\/strong>\u00a0\u00e4hnlich sein.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wenn du als Frau dem Mann zu einem Prostata-Orgasmus verhilfst,\u00a0steigt sein\u00a0sexuelles Verlangen<\/a>.\u00a0Das ist ausbauf\u00e4hig, oder?\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wie erreicht man einen Prostata-Orgasmus?<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt verschiedene Methoden, um die Prostata\u00a0und somit den Prostata-Orgasmus\u00a0zu erreichen.\u00a0Welche f\u00fcr dich besser funktioniert, solltest du ausprobieren, denn jeder K\u00f6rper ist anders und jeder Mann hat andere Vorlieben.\u00a0Grunds\u00e4tzlich hast du aber zwei Optionen: die Stimulation von au\u00dfen oder von innen.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ob du als Mann selbst Hand anlegen willst oder als Frau deinen Partner begl\u00fccken m\u00f6chtest \u2013 du solltest auf zwei Dinge achten: Die Stelle ist\u00a0extrem empfindlich\u00a0und um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, solltest du sie nur mit kurzgeschnittenen N\u00e4geln bearbeiten.\u00a0Hinzu kommt, dass du vorab die H\u00e4nde waschen solltest, weil der\u00a0Analbereich<\/strong>\u00a0anf\u00e4llig\u00a0ist\u00a0f\u00fcr Infektionen.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Stimulation von au\u00dfen<\/h3>\n\n\n\n

Falls dir die Sache noch nicht\u00a0ganz geheuer\u00a0ist und du nicht unbedingt dem Partner den Finger in den Po stecken willst, dann kannst du den\u00a0P-Punk<\/strong>t\u00a0auch von au\u00dfen stimulieren. Meist ist die Empfindung dann aber nicht ganz so intensiv wie bei der inneren Stimulation.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Massiere vorsichtig den Damm, also die Stelle zwischen dem After und dem Hodensack und \u00fcbe dabei vorsichtigen Druck aus, um\u00a0die Prostatadr\u00fcse zu reizen. Mit\u00a0vibrierenden Sextoys<\/strong>\u00a0kannst du das noch leichter umsetzen, auch\u00a0alleine!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Stimulation von innen<\/h3>\n\n\n\n

Der direkte Weg ist der beste, daher ist die Stimulation von innen effektiver. Die Prostata oder der P-Punkt liegt rund 5-7 cm weit im After, sodass du ihn mit dem Mittelfinger am besten erreichen kannst. Wenn der Mann auf dem R\u00fccken liegt, kannst du als Frau mit der Handfl\u00e4che nach oben den Mittelfinger einf\u00fchren und nach der Prostata (in Richtung Bauchdecke) tasten.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Je nachdem, was f\u00fcr den Mann angenehm ist, kannst du den Punkt streicheln oder vorsichtig pressen, auch kreisende Bewegungen k\u00f6nnen Lustgef\u00fchle ausl\u00f6sen.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Stimulation der Prostata mit einem Sextoy<\/h3>\n\n\n\n

Neben der manuellen\u00a0Prostatastimulation<\/strong>\u00a0kann auch die Verwendung spezieller\u00a0P-Punkt-Stimulatoren\u00a0zum Erlebnis werden. Weil die\u00a0anale Penetration<\/strong>\u00a0bei heterosexuellen M\u00e4nnern immer noch ein gro\u00dfes Tabu in unserer Gesellschaft\u00a0ist, wurde dieses\u00a0Sexspielzeug\u00a0extra f\u00fcr M\u00e4nner entwickelt. Es eignet sich nicht nur zum Ausprobieren zu zweit, sondern auch f\u00fcr den Solo-Sex. Dabei musst du dich allerdings nicht ausschlie\u00dflich auf die Prostata konzentrieren, sondern solltest auch deine anderen erogenen Zonen und den Penis mit einbeziehen. Er soll schlie\u00dflich nicht zu kurz kommen!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wie geht die Prostatamassage denn\u00a0jetzt?<\/h3>\n\n\n\n

Es gibt keinen geheimen Trick, um die\u00a0Prostata\u00a0<\/strong>richtig zu\u00a0stimulieren<\/strong>\u00a0\u2013 man muss es nur \u00fcben. Diese Technik l\u00e4sst\u00a0sich \u00fcbrigens\u00a0auch gut in eine\u00a0sinnliche Massage<\/a>\u00a0integrieren.\u00a0Du kannst\u00a0ganz intuitiv\u00a0dabei vorgehen und beim Masturbieren darauf achten, was dir gef\u00e4llt. Willst du als Frau dem Mann zum Prostata-Orgasmus verhelfen, dann ist es gut, wenn er dir nebenbei sagt, was sich gut anf\u00fchlt und was nicht. Auf diese Weise kann er dich gut dirigieren.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich kannst du damit beginnen, den\u00a0Anus\u00a0zu\u00a0ber\u00fchren, streicheln und dich vorsichtig um ihn herum\u00a0zu bewegen. Anschlie\u00dfend\u00a0kannst du langsam und ohne Gewalt eindringen. Gleitmittel ist hier ein Muss, denn\u00a0der Anus\u00a0wird ja nicht von Natur aus feucht.\u00a0Zudem ist Gleitgel wichtig, um\u00a0Schmerzen oder\u00a0Hautrisse zu vermeiden.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Spiele mit dem Anus genauso wie mit dem Penis. Probiere, streichle, erkunde. Nutze einen oder zwei\u00a0Finger\u00a0um einzudringen. Auch w\u00e4hrend des\u00a0Geschlechtsakts<\/strong>\u00a0gibt es viele\u00a0verschiedene Sexstellungen<\/a>, bei denen man einen Finger einf\u00fchren oder ein Sextoy benutzen kann. Nimm dir Zeit\u00a0daf\u00fcr und lass dich einfach fallen. Genie\u00dfe die Situation und den Prostata-Orgasmus!\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wie bereitet man sich am besten auf eine Prostatamassage\u00a0vor?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Wie bei vielen Dingen in eurem Sexleben ist auch hier die Kommunikation wichtig. Sprecht euch beide vorher ab, was jeder Partner gerne machen m\u00f6chte\u00a0und was gar nicht geht.\u00a0Schlie\u00dflich sollt ihr euch beide dabei wohlf\u00fchlen. Du kannst auch nicht dem Partner einfach unvermittelt ein Sextoy in den Allerwertesten dr\u00fccken, ohne ihn vorher zu fragen, das w\u00e4re ein sexueller \u00dcbergriff. Ohne vorheriges Einverst\u00e4ndnis\u00a0darfst du keine Experimente machen!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wenn du dich nicht traust,\u00a0die Sache offen anzusprechen,\u00a0dann schlage doch einfach mal\u00a0erotische Spiele<\/a>\u00a0vor und\u00a0sprich dabei den Prostata-Orgasmus an,\u00a0sobald\u00a0du dich bereit f\u00fchlst.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wie unterscheidet sich ein Prostata-Orgasmus von einem \u00fcber den Penis ausgel\u00f6sten\u00a0H\u00f6hepunkt?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Rein technisch wird beim Prostata-Orgasmus keine Ejakulation erfolgen, w\u00e4hrend das beim normalen Orgasmus der Fall ist. Falls du deinem Partner multiple Orgasmen verschaffen m\u00f6chtest, kannst\u00a0du \u00fcbrigens\u00a0mehrere Prostata-Orgasmen erzeugen, bevor du ihm einen richtigen Orgasmus g\u00f6nnst. Der Mann kann n\u00e4mlich immer wieder Prostata-Orgasmen haben, w\u00e4hrend er nach einer Ejakulation erst einmal eine l\u00e4ngere Regenerationszeit ben\u00f6tigt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Der Ablauf bei der normalen Stimulation\u00a0des\u00a0 Penis\u00a0d\u00fcrfte dir\u00a0ja gel\u00e4ufig\u00a0sein, beim\u00a0Prostata-Orgasmus\u00a0<\/strong>wird\u00a0zuerst\u00a0der Damm massiert, dann der Anus und\u00a0danach der Finger eingef\u00fchrt, um den P-Punkt bis\u00a0zum\u00a0 Orgasmus\u00a0zu stimulieren. Wahlweise kannst du dazu auch ein Sextoy benutzen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Verschiedene Stellungen k\u00f6nnen den Zugang zum P-Punkt erleichtern:\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n